Entrainement visuel sportif.
L’entrainement mental par neurotracker s'adresse à tout public. Il possède une grande diversité d'applications : rééducation post-commotion cérébrale, difficultés attentionnelles ou simplement recherche de performances dans le monde du sport ou dans l'univers professionnel.
Le neurotracker est très utilisé dans le sport de haut niveau mais aussi chez les sportifs amateurs désireux de progresser plus rapidement. Des applications concrètes se développent dans les domaines de l'apprentissage scolaire (attention, mémoire de travail).
Neurotracker renforce les habiletés cognitives qui sont des éléments clés de la performance.
Pour atteindre un haut niveau de performance, un individu doit développer autant ses capacités mentales que physiques. Cet entrainement s'adapte facilement au niveau initial de chacun. Les niveaux de difficultés sont ajustés en fonction des besoins et des objectifs recherchés
SOUTENUE
Charge mentale
L'entrainement neurovisuel sur ce simulateur (également appelé 3D-MOT®), est très simple et à la portée de tous. Il consiste à suivre la trajectoire de balles qui se mêlent, rebondissent entre-elles pendant 8 secondes puis de les nommer. La poursuite visuelle dans cet espace 3D mobilise de forte capacités attentionnelles.
Le neurotracker cible essentiellement le développement des capacités visuelles et attentionnelles. Avec la difficulté croissante des exercices (vitesse et nombre de balles, tâches multiples), les joueurs apprennent à traiter plus d'informations simultanément et sous pression. Leur résistance mentale, leur capacité d'anticipation, leur mémoire de travail sont renforcées.
L'entraînement neurovisuel est accessible à tous, amateurs comme professionnels. Quel que soit l'âge, le niveau initial ou la discipline, chacun peut progresser. Les algorithmes du logiciel adaptent l'intensité du travail, la vitesse des cibles en fonction des capacités et progrès de l’utilisateur.
Par son interface simple et ludique et malgré une difficulté croissante des exercices, vous prendrez plaisir à cet entraînement cognitif pour maximiser votre potentiel, augmenter vos performances.
De l'apprentissage scolaire aux athlètes préparant les J.O en passant par les élites professionnelles, les dirigeants, l'institut assure une prise en charge personnalisée et adaptée aux besoins de chacun.
L'entrainement débute assis derrière l'écran de l'ordinateur. La difficulté va croissante avec le nombre de balles et leur vitesse. La progression et le niveau de difficulté sont adaptées selon les besoins de chacun. Puis à partir du niveau 02, vous vous entraînerez debout face à un grand écran en exécutant des tâches motrices de plus en plus complexes.
La psychologue vous proposera des tâches motrices de complexité croissante et adaptées à votre discipline sportive ou votre profession. Le niveau 01 de l'entrainement peut se faire en distanciel (en visio avec l'INS). Les niveaux supérieurs requièrent votre venue à l'Institut Neurosport.
En savoir plus sur les entrainements neurotracker...
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Les effets ont été démontré en premier lieu dans les sports collectifs comme le football, le rugby, le basketball là où une plus grande conscience du champs visuel périphérique améliore la lecture du jeu. Les sports individuels qui demandent une attention soutenue (sports automobiles, pilotes avion, ski, golf) tirent eux-aussi avantage de l'entrainement neurotracker.
Selon la séquence bien connue : VISION-COGNITION-ACTION, la réalisation d'un geste technique est précédée d'une prise d'informations visuelles (le jeu) puis d'une analyse (stratégie, anticipation).
Grâce au MOT (Multiple Objects Tracking), en s'entraînant à lire et analyser des scènes visuelles de plus en plus complexes et rapides, le joueur libère un temps mental précieux qu'il peut alors allouer à une programmation motrice plus fine et moins précipitée. La vitesse d’exécution et l'efficacité gestuelle augmentent.
Ce logiciel est issu des travaux du Pr Faubert de l'Université de Montréal. De nombreuses études revues par des pairs décrivant les effets cognitifs du MOT sont disponibles dans des domaines variés comme l'augmentation des performances sportives, la rééducation post commotion cérébrale, les troubles des apprentissages, le TDAH.
Exemple d'études publiées...
Certains proposent des abonnements mensuels illimités en distanciel seul, sans accompagnement face au neurotracker. L'entraînement cognitif MOT est efficace mais exigeant. Il est difficile à initier seul car il est convient au début (Niveau01) d'adapter la difficulté en fonction d'éléments cliniques pouvant varier d'un jour à l'autre (fatigue, état émotionnel etc..). La psychologue de l'INS adaptera les exercices en fonction de ces éléments cliniques et de vos progrès mesurés. Riche de son expérience, elle saura vous encourager dans les passages difficiles. En cas de gêne à vous déplacer, cet accompagnement peut encore être possible pendant une interaction en visio zoom.
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Le neurotracker profite aux footballeurs, aux gardiens de but. Cet entraînement perceptivo-cognitif permet une utilisation plus efficace de la vision périphérique. Les joueurs ont une meilleure lecture des situations de jeu. Ils anticipent davantage les réactions de leurs opposants. Le gardien améliore son analyse de la gestuelle des attaquants et de la trajectoire du ballon.
Le jeu vidéo demande un effort prolongé de concentration. L'intensité des parties amène parfois les joueurs jusqu'au "tilt". Le neurotracker renforce les capacités attentionnelles et aide à prendre des décisions pertinentes malgré la pression croissante des scènes de jeux rapides et changeantes. En équipe ou en individuel, l'INS accompagne les joueurs qui souhaitent se hisser au niveau professionnel.
Le neurotracker est un moyen ludique pour aider les enfants souffrant de troubles de l'attention ou de trouble des apprentissages. Le suivi de balles est un exercice simple, amusant et à la portée de tous. Les exercices sont courts (6mn renouvelables entrecoupés de pause). Si la position assise est difficilement tenue, des exercices debout avec des jeux de balles seront proposés. Ainsi, les adaptations sont multiples pour amener les enfants et jeunes adultes souffrant de TDAH vers une attention plus soutenue et flexible. En cas de difficulté à gérer les émotions, la combinaison avec du biofeedback (AED ou HRV) est recommandée.
Des séances en distanciel (visio conférence de 30mn) peuvent être organisées avec la psychologue en cas d'éloignement important.
Baseline neurotracker, Mesure Variabilité cardiaque (état de forme), Cartographies 2D.
Le développement de la conscience du champs visuel périphérique par l'entraînement mental 3D-MOT améliore la gestion des passes entre joueurs et la lecture de la gestuelle des adversaires. En cas de traumatisme crânien léger, la reprise du jeu sera plus rapide et sécuritaire.
Les sports automobiles, le pilotage civil ou militaire exige le maintien d'un haut niveau d'attention. Le neurotracker aide à maintenir sa concentration malfré la pression de la fatigue.
Les élites professionnelles doivent canaliser leur attention dans des environnements très changeants et instables. L'entraînement cognitif aide à la prise de décision rapide sous pression.
Il arrive qu'un joueur décentre hélas sa frappe par manque de temps lors d'un retour éclair de son adversaire. Le Neurotracker améliore la précision et la vitesse de la lecture des trajectoires de balles. Cela laissera ainsi plus temps au joueur pour se positionner et préparer son geste. Le golfeur tire avantage d'une flexibilité attentionnelle. Les combattants anticipent davantage les attaques de leurs adversaires.
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